3 дня или 4

Только что писал, что не буду пытаться больше трёх дней. Но от этого вес почти не уходит. Видимо попробую четыре но по новой схеме. Раньше я голодал понедельник, вторник, четверг, пятница. Теперь попробую четыре дня подряд начиная с понедельника.

Дело в том что за три дня еды подряд наедаешься гораздо лучше, чем за два))). А если два то в понедельник есть снова хочется. И второе: если есть в среду, а потом в четверг снова на два дня, то сильно голодно. А если подряд, то со второго дня голода почти нет.

В общем пробую.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *